9 Dampak Musik yang Menakjubkan bagi Kesehatan
PT Bestprofit Futures - Musik ternyata memiliki dampak yang ajaib bagi tubuh. Apa saja?
Cek sembilan dampak dan manfaat musik bagi kesehatan berikut ini, dilansir dari Reader's Digest pada Senin (5/2/2018)
1. Lagu Favorit Bikin Tenang
Menurut studi di Ohio State University, mendengarkan musik menurunkan kecemasan pada pasien ICU. Menurut periset, musik tersebut bisa menjadi bagian yang akrab dan menghibur pt bestprofit
2. Musik Yang Sesuai Suasana Membuat Makan Lebih Sedikit
Sebuah studi Cornell di jurnal Psychological Report meneliti bahwa sebuah restoran bernama Hardee memberikan makan malam yang indah dengan pencahayaan yang lembut dan musik jazz. Hal ini membuat pengunjung makan 18 persen lebih sedikit namun menikmati makanan mereka lebih besar. best profit
3. Musik Menginspirasi dan Meningkatkan Fokus Mental
Menurut Northrumbria University di Inggris, konserto dari Vivaldi's Four Seasons dapat meningkatkan kewaspadaan mental. Ketika orang dewasa diberi tugas yang membutuhkan konsentrasi yang kuat, mereka melakukannya dengan lebih baik saat mendengarkan musik "Spring" yang cerah dibandingkan dengan "Autumn" yang lebih lambat dan lebih muram.
4. Musik yang Bagus Menenangkan dan Melemaskan Pembuluh Darah
Periset Belanda melaporkan pada European European Society of Cardiology Congress, mendengarkan musik favorit selama 30 menit sehari meningkatkan kesehatan pembuluh darah pada pasien penyakit jantung. bestprofit jakarta
Mereka yang berolahraga sambil mendengarkan musik mendapatkan manfaat kardiovaskular yang paling besar. Mendengarkan musik juga meningkatkan produksi oksida nitrat, gas yang membantu melebarkan pembuluh darah untuk menjaga mereka tetap sehat dan fleksibel.
5. Bernyanyi Bersama Membuat Bahagia
Peneliti di Inggris baru-baru ini mensurvei 375 orang yang bernyanyi dalam paduan suara, bernyanyi sendiri, atau bermain di tim olahraga. Semua kegiatan ini berkontribusi pada kesejahteraan emosional yang lebih besar. bpf jakarta
Namun orang-orang di paduan suara dilaporkan merasa lebih bahagia daripada mereka yang menyanyikan lagu solo
( mfs - Bestprofit Futures )